76.8K
Downloads
42
Episodes
Als hoogsensitieve professional wil jij voor jouw geluk kiezen, niet alleen op de werkvloer maar ook privé Jouw behoeftes & verlangens nu echt serieus nemen Je wilt niets liever dan die persoon zijn die vanuit zijn of haar volle potentieel leeft, en dat ook voor anderen kan faciliteren. Toch ervaar je dat jouw eigen uitdagingen in jouw onderneming of op de werkvloer worden uitvergroot en ervaar je privé weerstand in b.v. relaties of je gezondheid. Zeker als HSP is het voor jou belangrijk om dit zo snel mogelijk aan te kijken, juist doordat je zo duidelijk voelt wat jij nodig hebt. Je merkt het meteen als je niet luistert naar wat jij echt nodig hebt en afdrijft van wie je in de kern echt bent. Je leeft dan niet meer vanuit jouw essentie en volgt niet jouw eigen pad, wat zorgt voor energielekken & triggers. Coaching op identiteitsniveau & zelfleiderschap helpt je om met die uitdagingen om te gaan. Zodat jij jouw volle potentieel niet alleen voelt, maar er ook naar kunt leven. En een positieve impact kunt maken, op de werkvloer dan al in jouw onderneming maar zeker ook privé. In deze podcast neem ik je mee in authentiek hoogsensitief leven, werken & ondernemen. Adriana Visser, expert hoogsensitiviteit, 23 jaar ervaring. HSP mentor & senior coach.
Episodes
Wednesday Jan 18, 2023
Wednesday Jan 18, 2023
Hoe zou het zijn als jij jouw hoogsensitiviteit kunt inzetten om stress te verminderen? Je hoort en leest eigenlijk niet anders dan dat jij als HSP meer kans op stress hebt.
Maar je kunt ook de kenmerken van hoogsensitiviteit bewust omarmen. Neem even de tijd om te ervaren wat jij allemaal opgemerkt hebt. Stel de diepgaande verwerking niet uit. Je mag voelen wat jij voelt qua emoties maar ook in jouw lichaam.
Wegstoppen kost meer energie, geef het de aandacht. Alles wat je verwerkt in de loop van de dag hoef je niet meer 's avond te verwerken of jouw slaap te laten verstoren.
Of ga een stap verder en laat bewust het positieve toe, geef daar aandacht aan.
Vind je het lastig om hiermee zelf aan de slag te gaan? Merk je dat begeleiding van mij wilt? Op www.adrianavisser.nl kun je een afspraak maken voor een introductiesessie.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.